Compartilhar 'IOGA... EMPÍRICA!'

A Ioga Mental é o domínio do Espírito sobre a Matéria, sendo originária da Índia como um sistema filosófico. O Iogue é uma pessoa que pratica a Ioga, inclusive, com exercícios corporais e respiratórios. No meu caso particular, só pratico a Ioga Mental e Respiratória, evitando o exercício físico em razão da minha senilidade (72 anos) e, não o levar muito em conta, pois, se Ele fosse tão revital…