RECOMENDADOS PARA PESSOAS ACIMA DOS 40
1. Comece de pé sobre uma superfície plana e confortável, onde você disponha de espaço suficiente em cada lado.
2. Com um saco de 2 kg de batatas em cada mão, estenda os braços para os lados e tente deixá-los nesta posição por um minuto. Depois relaxe.
3. Cada dia você vai descobrir que pode ficar nesta posição por um tempo maior. Depois de algumas semanas, passe a usar sacos de 5 kg de batatas em cada mão.
4. Adiante, experimente…
Adicionado por Paulo Gurgel Carlos da Silva em 28 fevereiro 2013 às 20:41 — 2 Comentários
Tenho acompanhado com muito entusiasmo a tentativa dos governos dos estados de São Paulo e Rio de Janeiro em dar um novo rumo às práticas de enfrentamento em relação aos dependentes do crack que perambulam como verdadeiros zumbis pelas ruas da capital.
Todos sabem o drama vivido pelos familiares destes dependentes que mergulham nas águas profundas e escuras deste vício. Lares desfeitos, laços familiares despedaçados, vidas interrompidas por todas consequências desta droga que escraviza…
Adicionado por Ricardo Franco em 28 fevereiro 2013 às 16:43 — Sem comentários
Adicionado por Rubens Shirassu Júnior em 28 fevereiro 2013 às 15:30 — Sem comentários
O documentário - “Vinicius de Moraes - Música, Poesia e Amor” - produzido por Fernando Sabino e David Neves, nos mostra um Vinícius (1913-1980) em sua fase baiana, flagrado ao lado de Toquinho, Maria Creuza, Aloysio de Oliveira, a…
ContinuarAdicionado por Laura Macedo em 28 fevereiro 2013 às 1:44 — 4 Comentários
Adicionado por Paulo Gurgel Carlos da Silva em 27 fevereiro 2013 às 22:05 — Sem comentários
LAMBANÇA NA OSESP, PRATICAMENTE ACABARAM COM O INGRESSO DA HORA.
A maioria dos frequentadores da Sala São Paulo, sede da Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo compra seus ingressos através de um belo programa de assinaturas ou por vendas avulsas. Pode-se questionar o valor deles, alguns acham caro outros nem tanto. Quando a totalidade dos ingressos não era vendida ou assinantes trocavam a data da récita, esses ingressos eram disponibilizados uma hora antes do início da…
ContinuarAdicionado por Ali Hassan Ayache em 27 fevereiro 2013 às 16:22 — Sem comentários
Adicionado por Enock Cavalcanti em 27 fevereiro 2013 às 14:47 — Sem comentários
Adicionado por Enock Cavalcanti em 27 fevereiro 2013 às 14:45 — Sem comentários
Adicionado por Enock Cavalcanti em 27 fevereiro 2013 às 14:22 — Sem comentários
Blog EntreMentes
Este processo causou um tédio fatal e, portanto, será fechado definitivamente. Por favor, salve todos os pensamentos em andamento e reinicie o seu cérebro.
É…
ContinuarAdicionado por Paulo Gurgel Carlos da Silva em 27 fevereiro 2013 às 9:00 — Sem comentários
EUTOMIA - LITERATURA E LINGUÍSTICA, EDIÇÃO 11 - N º 1 - JULHO DE 2013
CHAMADA PARA TRABALHOS
LITERATURA
Tema:
Teoria: A reflexão de autores brasileiros em Literatura e Estética : A obra de Luiz Costa Lima, de João Adolpho Hansen, de Roberto Schwarz e de Haroldo de Campos.
Pensar o pensamento destes autores, e por meio de um viés verdadeiramente…
Adicionado por eutomia - Literatura e Linguíst em 27 fevereiro 2013 às 1:25 — Sem comentários
Adicionado por Paulo Gurgel Carlos da Silva em 26 fevereiro 2013 às 23:45 — 2 Comentários
Adicionado por Rubens Shirassu Júnior em 26 fevereiro 2013 às 15:21 — Sem comentários
Você sabe dar nós? Não?
BEM, NOSSOS BOLSOS SABEM.
Brincadeiras à parte, já existe um estudo científico que identifica 120 diferentes tipos de nós que acontecem dentro dos bolsos.
Em mais…
Adicionado por Paulo Gurgel Carlos da Silva em 26 fevereiro 2013 às 12:40 — 2 Comentários
Adicionado por Osias Canuto em 26 fevereiro 2013 às 11:40 — Sem comentários
A Rede Globo de Televisão apresentou na última sexta-feira (22 de fevereiro) matéria acerca do CAPS III (Centro de Assistência Psicossocial, Romeo Casarsa) gerenciado pela Prefeitura desta cidade por meio de repasses de verbas federais.
Aludida matéria expôs uma série de problemas que vão da natureza obsoleta do tratamento dispensado ao pacientes às precárias condições em que eles se encontravam, sem contar a falta de estrutura básica, inclusive de água potável.
O Secretário de…
ContinuarAdicionado por Cláudio Andrade em 26 fevereiro 2013 às 9:12 — 1 Comentário
Adicionado por Enock Cavalcanti em 26 fevereiro 2013 às 2:27 — 3 Comentários
China irá tolerar 3 moscas por metro quadrado em banheiro público
Por norma recente do Ministério da Saúde da China, apenas 3 moscas por metro quadrado serão autorizadas a permanecer nos banheiros públicos do país. O que pode parecer uma medida autoritária trata-se, na verdade, de um certo abrandamento no rígido controle sanitário chinês. A norma…
Adicionado por Paulo Gurgel Carlos da Silva em 25 fevereiro 2013 às 23:55 — 2 Comentários
E se os animais também comessem nas redes de alimentação rápida?
Tipo Subway, McDonald's, Bob's, Giraffas, Habib's, Burger King, Pizza Hut, como nós, seres humanos, com frequência o fazemos, o que haveria de errado com eles?
A julgar pelo que acontece às pessoas que abusam do fast food, coisas indesejáveis também lhes aconteceriam.
Este vídeo dá uma ideia.…
Adicionado por Paulo Gurgel Carlos da Silva em 25 fevereiro 2013 às 18:13 — Sem comentários
Comparação não é entre LULA x FHC ou PT x PSDB e sim entre o neoliberalismo do PSDB e o desenvolvimentismo do PT.
Marcio Pochmann demonstra claramente estas diferenças na ótima entrevista publicada na página 40 da revista Carta Capital nº 737 desta semana, e que o jornalista Luiz Carlos Azenha nos disponibiliza neste link: http://migre.me/dpQ9K
Na revista impressa são apresentados alguns gráficos sobre "Os números que incomodam FHC", muito…
ContinuarAdicionado por Pedro Antônio Cândido em 25 fevereiro 2013 às 16:22 — 1 Comentário
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