POR QUE NÃO DIVULGAR?


NOTA:

Rico o texto,

mas ...

a autora se esqueceu

de dizer que a INTERNET

é o melhor caminho pra

se chegar a muito do que

ela disse.

Ou não?!


Marco Nogueira

 


... ALZHEIMER

°
Alzheimer
-Interessantíssimo
Sobre o Alzheimer, vale a pena ler mesmo que você não tenha este problema na família.

Abs Roberto Goldkorn
é psicólogo e escritor 

Meu pai está com Alzheimer. Logo ele, que durante toda vida se dizia 'o Infalível'. Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar matemática, disse que as minhas orelhas eram tão grandes que batiam no teto. Logo ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivência, o nome do músculo do pescoço que aprendeu quando tinha treze anos e que nunca mais esqueceu: esternocleidomastóideo.

O diagnóstico médico ainda não é conclusivo, mas, para mim, basta saber que ele esquece o meu nome, mal anda, toma líquidos de canudinho, não consegue terminar uma frase, nem controla mais suas funções fisiológicas, e tem os famosos delírios paranóicos comuns nas demências tipo Alzheimer.

Aliás, fico até mais tranqüilo diante do 'eu não sei ao certo' dos médicos; prefiro isso ao 'estou absolutamente certo de que....', frase que me dá arrepios. 

E o que fazer... para evitarmos essas drogas? 

Como? 

Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida 'bandida'. 

Meu conselho: é para vocês não serem infalíveis como o meu pobre pai; não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um caminho: descer. Inventem novos desafios, façam palavras cruzadas, forcem a memória, não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos. 

Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive há trinta anos.. Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo aos sessenta anos. 

Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham consciência disso. 

Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente novas receitas, experimente (não gosta de ir para a cozinha?  Hum... Preocupante).
Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que disse 'melhor morrer de vodca do que de tédio', eu digo: melhor morrer lutando o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer. 

Dicas para escapar do Alzheimer: 

Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões. 

Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios', é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro. 

Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional. Tente fazer um teste: 

- use o relógio de pulso no braço contrário; 
- escove os dentes com a mão contrária da de costume; 
- ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal
treinando isso num parque);
- vista-se de olhos fechados; 
- estimule o paladar, coma coisas diferentes; 
- veja fotos de cabeça para baixo; 
- veja as horas num espelho; 
- faça um novo caminho para ir ao trabalho.
A proposta é mudar o comportamento rotineiro! 
Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar! 
Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado? 
Que tal começar agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a mão esquerda? 
FAÇA ESTE TESTE E PASSE ADIANTE PARA SEUS (SUAS) AMIGOS (AS). 
'Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer!'  Sucesso para você!!!
A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos.

Obs.: Esta mensagem foi enviada por mim, com a mão esquerda.

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Comentário de José Roque da Silva Neto em 31 janeiro 2012 às 16:09

Eita Marco a coisa é séria e preocupante. Hoje pela manhã a caminho do trabalho, passando em frente a um hospital privado vi cinco homens sentados em um anco de cimento e todos com uma bolsa plástica pendura na cintura e a bolsa, com um pouco de líquido amarelo. Perguntei a minha esposa do que se tratava e ela respondeu: acho que foram operados da próstata. Confesso que senti um arrepio danado. Correr atrás da Felicidade é realmente o melhor caminho que temos a fazerr!!

Abraços!!

Comentário de Marco Antônio Nogueira em 5 fevereiro 2012 às 12:34

Comentário que

recebo de um amigo

que é Médico aqui

em Belo Horizonte.

Sim, Marco Antonio.

A NET obriga o cérebro a agir, quer queira ou não!

De uma certa forma, nunca vi paciente de Alzheimer

na NET... A Confraria está  " tratando  " muito nego

que poderia estar acometido de Alzheimer  há séculos.

Eu seria um desses...hehe


Abraços,


nelson antonio

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