Alfabeto Emocional - A vida é bela com bom humor e sabedoria

As condutas S: serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso, promovem secreção de Serotonina.O Dr. Juan Hitzig estudou as características de a...

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Comentário de Laércio Beckhauser em 9 agosto 2009 às 14:34
As condutas S: serenidade, silêncio, sabedoria,

sabor, sexo, sono, sorriso,

promovem secreção de Serotonina.
O Dr. Juan Hitzig estudou as características
de alguns longevos saudáveis e concluiu que além
das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas condutas e atitudes.
as condutas R: ressentimento, raiva,

rancor, repressão, resistências, facilitam a secreção de

CoRtisol, um hormônio coRRosivo para as células, que acelera o envelhecimento.




As condutas S geram atitudes A:

ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.

As condutas R pelo contrário geram atitudes D:

depressão, desânimo, desespero, desolação.




Aprendendo este alfabeto emocional,

lograremos viver mais tempo e melhor,

porque o sangue ruim

(muito cortisol e pouca serotonina)

deteriora a saúde, oportuniza as doenças e

acelera o envelhecimento.

Veja o vídeo e as imagens...

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